close
نازچت
ماكاروني پاپيوني با كدوسبز

چهارشنبه 29 شهریور 1396

مرجع تخصصی و آموزشی اشکنان

جستجوگر پیشرفته سایت





تبلیغات ویژه

سایت اسکینک دات آی آر

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

loading...
عنوان پاسخ بازدید توسط
4 694 ati
5 262 ati
0 140 sara
0 128 sara
0 115 mona
0 176 modir
13 494 majid
9 446 majid
8 335 majid
5 321 majid
5 507 majid
3 225 majid
4 277 majid
8 343 mona


مواد اولیه :

  • ماكاروني پاپيوني 375 گرم
  • كدوي خرد و پخته شده 300 گرم
  • ليموتازه بزرگ يك عدد
  • كره 30 گرم
  • پنير تازه 200 گرم
  • ساقه سبز پيازچه 1/4 فنجان
  • فلفل به ميزان لازم

نكته:

1- من از ماكاروني پاپيوني براي زيباتر شدن اين غذا استفاده كرده‌ام چون موقع سرو بسيار زيبا به نظر مي‌رسد.

2- اگر از كدوهاي كوچك كه در اصطلاح بچه كدو نام دارند استفاده كنيد اين خوراك خوشمزه‌تر خواهد شد.

3- اضافه كردن نمك و فلفل منطبق بر سليقه شماست بنابراين هر كس با توجه به ميزان ذائقه خود و خانواده‌اش به غذا آنها را اضافه مي‌كند.

طرز تهيه:                                                                                                                                           

اين غذاي پرطرفدار بچه‌ها ماكاروني كه طرفداران زيادي دارد و مي‌تواند غذاي خوشمزه‌اي باشد براي ديد و بازديدهاي نوروزي...

ابتدا ماكاروني را داخل آب ريخته به مدت 10 دقيقه بپزيد و سپس آبكش كنيد. كره را داخل تابه ريخته كدوي خرد و پخته شده و آب‌ليموي تازه را به آن اضافه كرده تفت دهيد. سپس اين مواد را با ماكاروني‌ها مخلوط كرده و پنيرها را رنده و به مواد اضافه كنيد. داخل ظرف كشيده و ساقه‌هاي پيازچه را روي آن بريزيد.

ارزش غـذايي

 

كالري               467

چربي               2/13 گرم

هيدرات كربن     8/66 گرم

پروتئين            2/17 گرم

فيبر                  8/4 گرم

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



بخش نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد


درباره ما

    مرجع تخصصی و آموزشی اشکنان
    اموزشی علمی تفریحی

آمار کلی سایت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 198
    کل نظرات کل نظرات : 33
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 21

    آمار بازدید آمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 2
    باردید دیروز باردید دیروز : 2
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
    بازدید هفته بازدید هفته : 7
    بازدید ماه بازدید ماه : 336
    بازدید سال بازدید سال : 4,379
    بازدید کلی بازدید کلی : 67,165

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ی پیآِ ی پی : 54.225.41.203
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :


پشتيباني آنلاين

    ارتباط با مدیر

نظرسنجي

    نظر شما در مورد این سایت چیه؟









خبرنامه

    براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود


امکانات جانبی